تمتعي ببشرة وردية نضرة كبشرة الأطفال

تتوقف فعاليّة مستحضرات التجميل وأدوات المكياج، حين يكون الأساس غير
متين، أي حين تكون بشرتك متعبة وتعلوها الشوائب، لذا ومن أجل أن تتخلّصي من
كل مشاكل البشرة، ومن أجل التمتّع ببشرة ورديّة نضرة، ما عليك إلا
الإلتزام بالتعليمات البسيطة التالية:

تناولي الأطعمة الصحية وتحديداً الخضراوات والفاكهة، واحرصي على تزويد جسمك بالفيتامينات التي تعوض أي نقص فى نظامك الغذائي.

وعلى الرغم من أنّ بهاراتها ثقيلة على المعدة، إلا أنّ الأطعمة الحارة تجعل البشرة في بعض الأحيان أكثر تورداً.

لا تمارسي الرياضة في الأندية الرياضيّة والأماكن المغلقة، بل اخرجي إلى
الهواء الطلق، فهناك ستنشطين دورتك الدموية، مما يزيد من إحمرار بشرتك، كما
أنّ مناخ الشتاء البارد وإشراقة شمس الصيف تمنح بشرتك مسحة وردية رائعة.
ومن الأفضل أن تمارسي هذه التمارين فى الصباح الباكر.

تدليك الوجه يساهم مباشرةً في الحصول على بشرة وردية، لذا اعدي مسّاجاً
طبيعيا لوجهك وتحديداً وجنتيك من أجل تنشيط دورتك الدموية. وللحصول على
المزيد من الإشراق من الأفضل استخدام لوشن خفيف أثناء عملية التدليك.

لتزيلي الخلايا الميتة وتحافظي على صفاء البشرة ونقاوتها، احرصي على تقشير
بشرتك وترطيبها وتنظيفها بصورة مستمرّة، إنّ قطعة قطن مبللة بخل التفاح على
الوجنتين كفيلة أن تمنحك بثوانٍ معدودة بشرة متوردة.

م / ن

تمتعي ببشرة وردية نضرة كبشرة الأطفال YAG51

تسلم ايديك على الموضوع
ننتظر المزيد من ابداعاتك
الى الامام دائما
تحياتى وتقديرى
تمتعي ببشرة وردية نضرة كبشرة الأطفال W0Mn8

دعنى ابدى اعجابى الشديد بالموضوع و اهميته و تنسيقه

تحيااااااااااااااااتى و بانتظار المزيد

بارك الله بك اخي العزيز ع الموضوع الرائع

موضوع متميز كالعاده

كالعادة إبداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!

يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع
وجهود أروع
ننتظر مزيدكم
بشوووق

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ ♥

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥

ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر

موضوع مميز يانتظار جديدك

ربي لايحرمنا من هذا القلم الذهبي
يعطيك الف عافيه على الموضوع الرووعه
دمت ودام قلمك